Herzlich Willkommen beim Workshop “Yoga in der Schwangerschaft”.
Kreiert wurden alle Inhalte von Juliane Pollheide, langjährige Fitness-Expertin, Yogalehrerin und Prä- & Postnatal-Expertin.
Du erlernst wie Du Yoga-Stunden für Schwangere planst und durchführst ODER wie Du einzelne Yoga Atemtechniken oder Asanas in Deine pränatalen Fitness-Kurse integrierst.
Zuerst erwirbst Du wichtiges, grundlegendes Theorie-Wissen, aufbauend darauf übst Du dann die Praxis.
Der Ablauf des Workshops ist wie folgt:
Du startest den Workshop, indem Du hier im Internen Login-Bereich alle Inhalte durcharbeitest. Plane dafür ausreichend Zeit ein, denn die hier zu bearbeitenden Inhalte gelten aus Voraussetzung für das Präsenz-Seminar. Du hast hier 6 Monate Zugriff.
Du kannst über die Notizen-Funktion sowohl wichtige (von Dir kopierte) Textpassagen als auch Deine Anmerkungen in Worddokumenten abspeichern oder sogar ausdrucken.
Nachdem Du Dir die Theorie angeeignet hast, findet das Präsenz-Seminar mit unserer Dozentin Juliane Pollheide statt.
Wenn Du Fragen hast, erreichst Du uns über das Kontaktformular.
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Hier findest Du:
1. Yoga für Schwangere
2. Atmung im Yoga
3. Bandhas im Yoga
4. Praxis in der Schwangerschaft
5. Worte an eine Yogalehrerin