Herzlich Willkommen beim Workshop “Fitness mit Baby & Babytrage”.
Du erlernst das Planen und Durchführen von Fitness-Kursen, in die das Baby aktiv einbezogen wird. Die Übungen werden mit dem Kind auf dem Arm oder in der Tragehilfe durchgeführt!
Zuerst erwirbst Du wichtiges, grundlegendes Theorie-Wissen, aufbauend darauf übst Du dann die Praxis für gesundheitsorientierte Kurse mit Baby beziehungsweise mit Babytrage.
Der Ablauf des Online-Workshops ist wie folgt:
Du startest den Workshop, indem Du hier im Internen Login-Bereich alle theoretischen Inhalte durcharbeitest. Nachdem Du Dir die Theorie angeeignet hast, schaust Du die Praxis-Videos und das aufgezeichnete Seminar an. Hier wird dann die Praxis gezeigt und geübt. Du kannst über die Notizen-Funktion sowohl wichtige (von Dir kopierte) Textpassagen als auch Deine Anmerkungen in Worddokumenten abspeichern oder sogar ausdrucken. Wenn Du im Laufe des Workshops Fragen hast, erreichst Du uns über das Kontaktformular.
Der Workshop wurde entwickelt von:
Meine eigenen Kinder habe ich mit Leidenschaft getragen. Das Wichtigste beim Training oder im Alltag mit Tragehilfe ist ein gesundheitsorientierter und Körpermitte-freundlicher Ansatz!
Sarah Söldner
Ich arbeite als zertifizierte Trageberaterin, Vorsitzende des Vereins für Trageberaterinnen und MamaWORKOUT-Trainerin und -Dozentin. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich gerne an Dich weiter.
Hier findest Du:
1. Fitness und Familie
2. Der Mama-Fitness-Trend
3. Kindliche Entwicklung im 1. Lebensjahr
4. Training nach der Geburt
5. MamaWORKOUT mit Baby
6. MamaWORKOUT mit Babytrage
7. Indoor mit Babytrage
8. Outdoor mit Babytrage
9. Beispiel-Workouts